Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2840 kcal
|
Vet: 120,63g | Eiwit: 87,10g | Kolhy: 355,83g.
Ontbijt: Yakult Yakult Light, Banaan. Lunch: Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Ei, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, AH Verspakket Groene Curry, AH Nasi Goreng. Snacks/Andere: Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Lay's Naturel Chips (Zakje), Jumbo Aardbeienbavaroisvlaai, Ikea KAFFEREP - Havergebak met Cacao en Kokosschaafsel, Ikea KAFFEREP - Havergebak met Cacao en Kokosschaafsel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|