Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2021
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 37,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 49,88g | Eiwit: 124,34g | Kolhy: 184,43g.
Ontbijt: Zonnatura Rijstwafels, Slammers Energy Drink Sugarfree, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Optifit Proteine Kwark Aardbei, Kips' Kleintje Smeerleverworst Mager, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren. Lunch: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Tenery Naturel Smeerkaas 20+. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Trostomaten, Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Gesneden Uien, Bertolli Pizzasaus, Magioni Courgette Magioni, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. Snacks/Andere: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|