|
Na vakantie in Duitsland
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 62,82g | Eiwit: 117,79g | Kolhy: 256,20g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Doosjevol Frambozen, FODMAP American Pancakes. Lunch: AH Couscous, AH Tomaat, Frambozen, AH Geitenkaas Naturel 55+, Meester & Zn. Runderrookvlees. Diner: Witte Tafelwijn, AH Chipolata Worstjes, Gekookt Ei, AH Tomatenblokjes, Rode Paprika, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Aardbei Fruitspread Minder Suiker, Lidl Rijstwafel, Meester & Zn. Runderrookvlees, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Smaakt Speltvlokken, Punselie Stroopkoekje, FODMAP wortelcake, Wasa Sesam, AH Galia Meloen, Old Amsterdam Oude Kaas 35+. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|