Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2021
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 59,71g | Eiwit: 190,86g | Kolhy: 177,53g.
Ontbijt: Crownfield Havermout, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Kruger Cacaopoeder, Milner Jong Belegen 20+, Princes Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Bakkerij 'T Stoepje Vikingbrood Boekweit, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Volkoren Roggebrood met Zonnebloempitten. Diner: Kania Mosterd Senape, De Beste Zilvervliesrijst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Spitskool, Lidl Kipfiletreepjes, AH Bospeen, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Alesto Jumbo Pelpinda's, Snack Day Tortilla Chips Naturel, XL, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Scharrel Kipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|