Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 93,38g | Eiwit: 88,97g | Kolhy: 260,23g.
Ontbijt: AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, Melkunie Halfvolle Melk, AH Excellent Chorizo Iberico, Jumbo Scones, Mango, AH Roomboter Ongezouten, AH Aardbeienjam Minder Suiker, AH Frambozen, AH Magere Franse Kwark, AH Verse Croissants. Lunch: Plus Pistolets Wit, AH Pasta Saus Basis Basilicum, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Red Kidney Beans (Canned) , Cheesecake with Fruit, Jumbo Scones, AH Zalmfilet. Diner: Molenland Jonge Kaas 48+, Plus Casino Wit. Snacks/Andere: AH Roma Tomaten, Jumbo Scones, Melkunie Halfvolle Melk, Egg. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GorowinkaM's Gewicht Geschiedenis
|