Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 28,17g | Eiwit: 46,94g | Kolhy: 144,53g.
Ontbijt: Koffie, Optifit Magere Vanille Kwark. Lunch: Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Schouderham. Diner: Lidl Geschrapte Worteltjes, Kania Chilisaus, Jumbo Rundvlees Bapao . Snacks/Andere: Perziken, Brekies Granen Biscuits Melkchocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|