Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 34,69g | Eiwit: 74,69g | Kolhy: 102,02g.
Lunch: De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, Haring, Bruine Boterham. Diner: Rode Bessen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Aldi Kippensoep, Biefstuk. Snacks/Andere: Bramen, AH Blauwe Bessen, Frambozen, AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Goed joh! Gefeliciteerd!!
20 jul 21 door lid: marjan1956
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Babsje1990's Gewicht Geschiedenis
|