Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 151,37g | Eiwit: 65,66g | Kolhy: 29,02g.
Ontbijt: Lidl Walnoten, Euro Shopper Camembert, Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Lijnzaadolie, Bio Today Kokosolie, AH Avocado Eetrijp, Ei, Ham uit Blik. Lunch: Lijnzaadolie, Mattisson MCT Olie, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Melkan Amandeldrink Ongezoet, Zespri Kiwi Gold. Diner: AH Biologisch 100% Pindakaas, Lidl Pindakaas. meer...
|
|
2880 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|