Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 77,80g | Eiwit: 72,89g | Kolhy: 215,92g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk, Wasa Volkoren Cracker, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Jam. Diner: Jumbo Pizza Salami. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|