Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 37,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 56,94g | Eiwit: 117,79g | Kolhy: 162,17g.
Ontbijt: AH Smeuïge Pindakaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, Bullit Bullit Sugar Free, Perfection Bar Deluxe Cookies & Cream, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Remia Friteslijn , Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid), Maggi Kaassaus Bereid, Valess Tomaten Mozzarella Schnitzel, Plus Aardappelschijfjes, Bloemkool. Snacks/Andere: AH Witte Bolletjes, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, AH Ongebrande Walnoten , AH Hazelnoten, AH Ongebrande Amandelen, J.D. Gross Arriba 85% Cacao, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Body & Fit Smart Protein Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|