Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2021
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 52,42g | Eiwit: 83,72g | Kolhy: 111,57g.
Ontbijt: Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: Bulgur salade. Diner: Chili Con Carne. Snacks/Andere: Myprotein Impact Diet Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoDro's Gewicht Geschiedenis
|