Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 45,25g | Eiwit: 80,84g | Kolhy: 164,06g.
Ontbijt: Optifit Magere Kwark Perzik, Koffie. Lunch: Aldi Schouderham, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Hella Bewust Light. Diner: Optifit Magere Kwark Citroen, Tagliatelle zalm. Snacks/Andere: Aldi Chocolade Koekjes, Perziken, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|