Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 161,49g | Eiwit: 76,42g | Kolhy: 30,29g.
Ontbijt: Mattisson MCT Olie, Bio Today Tahini White, Mattisson MCT Olie, Gepelde Zonnebloempitten, Mattisson Chia Zaden, Milbona Volle Yoghurt, Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Ei, Lijnzaadolie, AH Avocado Eetrijp, Zwagerman Kalkoenfilet, AH Trostomaten, Milbona Roomboter Ongezouten, Koffie (Gemalen). Lunch: Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Lijnzaadolie. Diner: Kippenvleugel. meer...
|
|
3416 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|