Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2603 kcal
|
Vet: 103,94g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 336,37g.
Ontbijt: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Banaan, Bio+ Pindakaas, Soezie Brood - All-in - Brood met Pitten. Diner: Campina Mandarijn Vla, Euro Shopper Saté Ajam, AH Nasi Goreng, Jumbo Loempia. Snacks/Andere: Jumbo Kokosklapper, Ikea KAFFEREP - Havergebak met Cacao en Kokosschaafsel, Ikea KAFFEREP - Havergebak met Cacao en Kokosschaafsel. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|