|
Yes🥳 op naar mijn volgend doel! dat is 95 kg waar ik was in maart 2021! I can do this💪
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 56,94g | Eiwit: 73,72g | Kolhy: 60,71g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Lunch: Gekookt Ei, AH Kropsla, Zaanse Mayonaise, Surimi, Dt Foots Dfoots Zero. Diner: AH Chinese Wokgroente Sugarsnaps Paksoi, Kania Indiase Kip Madras. Snacks/Andere: Lindt Excellence 85% Cacao, Aldi Gegrilde Kipfilet, Pecannoten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Ohhh, wat een mooi getal zeg, dat zal heerlijk voelen 😃👍🏻
19 jul 21 door lid: ingridt
|
🤗 het voelt idd super en het motiveert me om vol te houden💪
20 jul 21 door lid: lilmissy2757
|
22 jul 21 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilmissy2757's Gewicht Geschiedenis
|