Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2622 kcal
|
Vet: 166,09g | Eiwit: 108,25g | Kolhy: 179,72g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Becel Boter, Bruine Boterham. Lunch: Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Aldi Brie, Aardbeien, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood, Bolletje Wit. Diner: Wijko Pindasaus, Berehap, Friet Oorlog. Snacks/Andere: Euro Shopper Boterhamworst, Augurken, AH Excellent Droge Worst. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|