Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 46,41g | Eiwit: 61,03g | Kolhy: 159,11g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Wilde Perziken. Lunch: Conimex Tom Kha Kai Soep. Diner: Calvé Mayonaise Original, AH Maaltijdsalade Gerookte Kip, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Danone Danio Special Mango, Kiwi, Banaan. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|