Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2021
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 50,45g | Eiwit: 109,82g | Kolhy: 156,58g.
Ontbijt: Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Hummus Pikant, AH Hazelnoten, Skyr Pindakaas. Lunch: Zonnatura Rijstwafels, AH Smeuïge Pindakaas. Diner: Callowfit Fancy Garlic Sauce , AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Aldi Mild Gekruide Salami , Magioni Pizzabodem Bloemkool, Bertolli Pizzasaus, AH Gesneden Uien. Snacks/Andere: Milner Kaas Extra Gerijpt 30+, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Body & Fit Smart Protein Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|