Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2021
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 67,60g | Eiwit: 97,36g | Kolhy: 54,65g.
Ontbijt: Milbona Karnemelk, Milner Jonge Kaas 30+, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Alfalfa Spruiten, Bosui of Lenteui, Aldi Gegrilde Kipfilet, Rode Paprika, Gekookt Ei, Tommies Snoeptomaatjes, Zonnatura Paprika Spread, Koolhydraatarm Brood. Diner: Sjalotten, AH Mozzarella, Tomaten, Rucola Sla, Ribeye. Snacks/Andere: Merlot, Chips (Gezouten), Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mauddegroot.mobiel's Gewicht Geschiedenis
|