Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2014
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 26,95g | Eiwit: 43,88g | Kolhy: 153,12g.
Ontbijt: Meridian Crunchy Peanut Butter, AH Rijstwafels Zeezout. Lunch: Speltbrood, Aardbeien, AH Rijstwafels Zeezout. Diner: Bonduelle Diepvries Doperwten, Bereide Uien, AH Gebraden Kipfilet, AH Broccoliroosjes, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Oreo Oreo, Perfekt Extra Puur Chocolade. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fel81's Gewicht Geschiedenis
|