Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 45,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 49,65g | Eiwit: 76,83g | Kolhy: 209,05g.
Ontbijt: AH Cherrytomaten, AH Ijsbergsla Melange, Komkommer (met Schil), AH Bleekselderij, AH Bosui, Nectarines, Isey Skyr Aardbei-Banaan, Sinaasappelen. Lunch: AH Witte Puntjes (50g), Paling, Le Pain des Fleurs Bio Crackers Kastanje. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, AH Paprika Rood-Gele Reepjes, Ei, Kalfsgehakt, AH Prei, Aardappelschijfjes, Ovenschotel Prei en Kerrie. Snacks/Andere: Milky Way Mini Reep, After Eight Mint Chocolade, Nestlé Rolo Mini, Mars Mars (45g), Milky Way Mini Reep, AH Sinas Light, AH Sinas Light, Bros Bros Mini, Milky Way Mini Reep, AH Sinas Light. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
Jola-72's Gewicht Geschiedenis
|