Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 70,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 27,20g | Eiwit: 123,81g | Kolhy: 156,82g.
Ontbijt: Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Eiwit, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Rijstwafels, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: AH Gezouten Cashewnoten, Jumbo Rauwe Wokgarnalen, AH Roerbak Groente Hollands, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, Pindakaas, Kiwi, Eiwit. meer...
|
|
3698 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 35 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|