Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2021
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 71,72g | Eiwit: 59,40g | Kolhy: 178,55g.
Ontbijt: Jordans Crunchy Muesli, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: Bulgur salade. Diner: AH Gegrilde Groenten, AH Penne Rigate. Snacks/Andere: Puntpaprika, Zonnebloemolie, Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoDro's Gewicht Geschiedenis
|