Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 42,41g | Eiwit: 64,60g | Kolhy: 208,21g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Buondì Buondì, Caffè, Latte Scremato. Lunch: Pecorino, Zucchine Cotte, Fettina di Vitello, Pane Bianco, Risotto alle Zucchine. Diner: Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Balocco Saracene, Oro Saiwa Biscotti. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Boodschappen - 10 minuten, Scooter - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 39 minuten, Stilstaan - 2 uren en 45 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 24 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|