Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 73,23g | Eiwit: 102,14g | Kolhy: 233,07g.
Ontbijt: AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, AH Liefde & Passie Petit Beurre, AH Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Biologisch Rode Paprika, AH Roma Tomaten, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , Avocado Vegetable Oil , AH Garnalen Gekookt en Gepeld, Egg. Lunch: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Gwoon Knäckebröd Sesam, Danone Danio Aardbeien, AH Magere Franse Kwark, AH Tortellini Verdi. Diner: Melkunie Halfvolle Melk, AH Gepofte Spelt, Purasana Hemp Protein, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Roomboter Ongezouten, Beemster Jonge Kaas 48+, Jumbo Volkoren Pistolet, Apple, AH Chocolate Chip Cookie. Snacks/Andere: Koopmans Pannenkoeken Compleet, Purasana Hemp Protein, AH Magere Franse Kwark, Egg, AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, Danone Danio Stracciatella. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GorowinkaM's Gewicht Geschiedenis
|