Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
171 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 81 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 69,43g | Eiwit: 83,87g | Kolhy: 89,32g.
Ontbijt: Jumbo Gerookte Schouderham, Mosterd, Jumbo Mayonaise, Gekookt Ei, Komkommer. Lunch: Milfina Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Filet Americain Naturel, AH Knäckebröd Pompoenpitten, Jumbo Jong Belegen Kaas 30+, Jumbo Volkoren Bollen. Diner: AH Planten Margarine, Knoflookpoeder, Zwarte Peper, AH Courgette, Jumbo Rauwkostmix Paprika, AH Bosui, Eland Vlees. Snacks/Andere: Kraanwater, Tommies Snacktomaatjes, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, AH Granny Smith , Kraanwater. meer...
|
|
4555 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Traplopen - 10 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
it's me Harma's Gewicht Geschiedenis
|