Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
50,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
594 kcal
|
Vet: 22,34g | Eiwit: 32,51g | Kolhy: 56,55g.
Ontbijt: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Lunch: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Signature Cafe 6-Layer Dip, Watermelon, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Signature Cafe 6-Layer Dip. Diner: Ice Cream and Cake Roll (Not Chocolate), Premium Beef Thin Sliced Sirloin Tip Steak, Malbec, Mirin, Medium Firm Tofu, Lite Soy Sauce, Tofu Shirataki Fettuccine, Granulated Sugar , Onions , Fish Stock (Home Recipe). Snacks/Andere: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Pinot Noir Wine . meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yfritz's Gewicht Geschiedenis
|