adefwebserver's Logboek, 14 jul 21

😎 Life is Good! Have a great day everyone!
87,5 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 13,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juli 2021:
1284 kcal Vet: 80,50g | Eiwit: 49,00g | Kolhy: 64,00g.   Ontbijt: Kroger French Vanilla Cappuccino, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Diner: Red's Chicken Enchiladas. Snacks/Andere: Proudly Pure Parmesan Crisps - Garlic, Onion, Sesame & Poppy Seeds, Tic Tac Tic Tac, Quest Peanut Butter Cups. meer...
2273 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adefwebserver's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.