Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2021
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 82,79g | Eiwit: 43,94g | Kolhy: 191,83g.
Ontbijt: Siroop, Alpro Amandelmelk, Havermoutpap. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Rucola Sla, AH Stevig Speltbrood, Jos Poell Pasteitjes. Diner: Belegd Broodje. Snacks/Andere: AH Mini Appeltaart, Jos Poell Pasteitjes. meer...
|
|
3686 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 33 minuten, Bureauwerk - 42 minuten, Zumba - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 12 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 42 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|