|
joepie dat kilootje wat ik aan gekomen was is er weer vanaf🤗😇🎊🎉
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 77,83g | Eiwit: 78,53g | Kolhy: 156,32g.
Ontbijt: Leidingwater, Etos Bruistablet, AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). Lunch: Gebakken Ei, Wijko Pindasaus, AH Basic Kroepoek, Leidingwater, Kipfilet, Conimex Gembersiroop, AH Ketjap Manis, Honig Bami Goreng, Conimex Mix Voor Nasi Goreng, AH Nasi Bami Groente. Diner: Schär Salini's, AH 100% Pindakaas Naturel, Appel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, AH Rijstwafels Zeezout. Snacks/Andere: Leidingwater, Perla Koffiepads. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carlajongste's Gewicht Geschiedenis
|