Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2642 kcal
|
Vet: 82,31g | Eiwit: 178,92g | Kolhy: 278,73g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Appel/banaan kwark-yoghurt muffin (8 stuks), Galia Melon, Campina Echte Slagroom, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Hero Zwarte Kersen, Lidl Boerenbruin, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Meergranen Brood, Zwagerman Fricandeau, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Diner: Lidl Kipburger, Lidl Party Garnalen, Freshona Tomatenpuree , Freshona Kappertjes, AH Sjalotten, Combino Spaghetti Integrali, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Courgette, German Chili Pepper, Garlic, Tomatoes, AH Champignons, AH Aubergine, AH Pecorino Romano Dop 47+. Snacks/Andere: Jumbo Bossche Bol, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banana, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, AH 100% Durum Tarwe Gepoft. meer...
|
Gewichtstoename van 6,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|