Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 49,90g | Eiwit: 86,46g | Kolhy: 147,21g.
Ontbijt: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta. Diner: Vleestomaat, Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Beyond Burger Vegan Burger. Snacks/Andere: AH Dunne Maiswafels Paprika, Chardonnay, Lidl Galiameloen, OLA Split. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Closethealthy's Gewicht Geschiedenis
|