Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 184,39g | Eiwit: 81,39g | Kolhy: 20,16g.
Ontbijt: Lijnzaadolie, Pruimen, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), AH Trostomaten, Zwagerman Casselerrib, Kania Mayonaise met Ei, Zwagerman Ambachtelijke Knakworsten, Koffie (Gemalen). Lunch: Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Zwagerman Ambachtelijke Knakworsten, Koffie (Gemalen). Diner: Haring, Lidl Walnoten, Halloumi. meer...
|
|
3396 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|