Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 77,74g | Eiwit: 84,87g | Kolhy: 200,39g.
Ontbijt: Jordans Crunchy Muesli, Milbona Turkse Yoghurt. Lunch: Rundvlees Pastrami (Gekruid), Bruin Bolletje, Bulgur salade. Diner: Chili con carne. Snacks/Andere: Cornetto Classico (75g), Becel Boter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruin Bolletje. meer...
|
Gewichtsafname van 14,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoDro's Gewicht Geschiedenis
|