Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2021
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3180 kcal
|
Vet: 142,76g | Eiwit: 105,10g | Kolhy: 377,32g.
Ontbijt: Plus Kletskoppen, Vanille Ijs, AH Rundervink, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bounty Bounty, Bosbessen, Magere Yoghurt, AH Magere Kwark, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood, Gekookt Ei, Unox Soep in Zak Goulashsoep, Banaan, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Hummus, Wasa Cracker Lichtgewicht, Havermoutpap. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje11's Gewicht Geschiedenis
|