Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 39,34g | Eiwit: 51,13g | Kolhy: 223,88g.
Ontbijt: Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia , Latte Scremato, Caffè. Lunch: Melone, Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Prosciutto Crudo, Pomodoro Cuore di Bue, Minestrone, Pane Bianco. Diner: Balocco Saracene, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 9 minuten, Zitten - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Scooter - 10 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 42 minuten, Lezen - 40 minuten, TV Kijken - 40 minuten, Autorijden - 44 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|