Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 45,64g | Eiwit: 62,33g | Kolhy: 172,72g.
Ontbijt: Melkan Amandelmelk Ongezoet, Aardbeien, Body & Fit Whey Perfection Strawberry, Body & Fit Pindapasta, Pruimen, Dadel, Abrikozen, Gwoon Havermout, AH Granaatappel Pitjes, Banaan. Diner: Mercimek Koftesi. Snacks/Andere: Zuivelhoeve Salted Caramel Roomyoghurt. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|