Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2021
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 28,07g | Eiwit: 75,26g | Kolhy: 197,18g.
Ontbijt: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Biologisch Aardbeien, Brinta Brinta, AH Amandelmelk Ongezoet, Honing. Diner: Honing, AH Magere Franse Kwark, AH Yoghurt Kruiden Dressing, De Vegetarische Slager Bratwurst. Snacks/Andere: Nutella Hazelnootpasta, Plus Pitabroodjes, OLA Split, AH Dunne Maiswafels Paprika, Pink Lady Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
12 jul 21 door lid: AMH20
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Closethealthy's Gewicht Geschiedenis
|