Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 40,51g | Eiwit: 44,69g | Kolhy: 189,24g.
Ontbijt: Mulino Bianco PlumCake, Cornetto alla Nutella, Caffè, Latte Scremato. Lunch: Prosciutto Crudo, Pesche, Peperone Rosso Dolce, Zucchine Cotte, Patata Bollita, Pane Bianco. Diner: Balocco Bastoncini, Buondì Buondì, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 32 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 4 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 4 minuten, Lezen - 25 minuten, TV Kijken - 1 uur en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|