Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 85,96g | Eiwit: 53,71g | Kolhy: 32,31g.
Ontbijt: Koffie. Lunch: Cappuccino. Diner: Tomatensaus (uit Blik), Olijfolie, AH Kookroom, Paprikapoeder, Gele Paprika's, Prei, Jumbo Kippenborstfilet, Bloemkool. Snacks/Andere: Alpro Kwark No Sugars, Mattisson MCT Olie. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elhamelly's Gewicht Geschiedenis
|