Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 158,03g | Eiwit: 79,80g | Kolhy: 36,50g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Frambozen, Oké Pinda's Gezouten, Mattisson MCT Olie, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), AH Avocado Eetrijp, Koffie (Gemalen), Lijnzaadolie. Lunch: Lijnzaadolie, Jumbo Crème Fraiche, Jumbo Ijsbergsla, Mattisson MCT Olie, Koffie, Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick, Geitenkaas (Zacht), AH Biologisch Komkommer . Diner: Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Mattisson MCT Olie, Milbona Sojamelk Unsweetened, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|