Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2021
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 16,44g | Eiwit: 177,27g | Kolhy: 174,03g.
Ontbijt: Brinta Volkoren Graanontbijt, Lidl Magere Melk. Lunch: Milbona Skyr Vanille. Diner: AH Airfryer Ovenfriet, Rode Paprika, Uien, Jumbo Teriyaki Woksaus, Lidl Kipfilethaasjes, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Andere: Kruidvat Vegan Protein Vanilla, Lidl Magere Melk, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|