Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 16,62g | Eiwit: 167,48g | Kolhy: 112,00g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Jumbo Halfvolle Melk, Senseo Dark Roast, XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream, Canderel Zoetjes. Lunch: Lidl Nasi-Bami Groenten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), XXL Nutrition Protein Milkshake Cookies & Cream. Diner: AH Biologisch Cherry Tomaten, Body & Fit Liquid Egg Whites, Crispy Roggebrood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Snacks/Andere: Milbona Cottage Cheese Light, AH Blauwe Bessen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|