|
Tja, the day after 🍣🍤
Better ga je dan niet op de weegschaal he 😂
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 129,46g | Eiwit: 79,41g | Kolhy: 24,60g.
Lunch: Zanetti Burrata, AH Pesto Alla Genovese, Alesto Walnoten, Pit&Pit Avocado Olie, AH Rucola, Baresa Zwarte Olijven, AH Romaatjes. Diner: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Verse Slagroom, De Zaanse Hoeve Sour Cream , Marshmallows, AH Uitgebakken Ontbijtspek, Bol Pompoen Tnf, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Excellent Ultimate Beef Burger. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|