Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 60,18g | Eiwit: 56,92g | Kolhy: 194,88g.
Ontbijt: Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia , Cornetto alla Nutella, Caffè, Latte Scremato. Lunch: Ciliegie, Pomodoro Cuore di Bue, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Bianco. Diner: Balconi Snack al Latte, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Balocco Saracene, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 3 uren en 12 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, Autorijden - 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|