Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
447 kcal
|
Vet: 26,37g | Eiwit: 36,79g | Kolhy: 10,00g.
Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Douwe Egberts Koffie, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 30+, AH Sour Cream, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Olijfolie, Eiwit, Sojamelk, Vivera Kruimgehakt. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AniluF's Gewicht Geschiedenis
|