Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 162,02g | Eiwit: 69,87g | Kolhy: 25,06g.
Ontbijt: Koffie (Gemalen). Lunch: Douwe Egberts Koffie, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Jumbo Pittig Snack Augurk, AH Groene Olijven met Knoflook, Kania Mayonaise met Ei, Gekookt Ei, Brie, Geitenkaas (Zacht), AH Trostomaten, Lijnzaadolie, AH Avocado Eetrijp. Diner: Mattisson MCT Olie, Precision Engineered Whey Protein Vanilla, Jumbo Amandeldrink Naturel. meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|