Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 57,89g | Eiwit: 116,38g | Kolhy: 183,21g.
Ontbijt: AH Biologisch Blauwe Bessen , AH Magere Franse Kwark, Peach, AH Havermout Volkoren . Lunch: AH Elstar Appel, Fratelli Laurieri Scrocchi, AH Gemengde Salade, AH Komkommer, Olive Oil , AH Roma Tomaten, AH Ovengroente, AH Zalmfilet (125g). Diner: Fratelli Laurieri Scrocchi, AH Kersen, Pur Natur Granaatappel Yoghurt, AH Mango Eetrijp, Purasana Hemp Protein, AH Magere Franse Kwark, AH Galia Meloen, AH Sojabonen, AH Komkommer, Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl, AH Maisbrood, Purasana Hemp Protein, Pur Natur Granaatappel Yoghurt. Snacks/Andere: Jumbo Kaas 48+ Jong, AH Maisbrood, AH Biologisch Blauwe Bessen , Barebells Protein Bar Salty Peanut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GorowinkaM's Gewicht Geschiedenis
|