Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2539 kcal
|
Vet: 77,50g | Eiwit: 169,78g | Kolhy: 275,44g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Multifruit, Melkan Verse Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, AH Ei, Myprotein Impact Whey Protein, Melkunie Volle Melk, Molina Oat Flakes, Ardo Fruitberry Mix. Diner: Coop Filetlapjes, Lassie Toverrijst, Jumbo Japanse Wokgroenten. Snacks/Andere: Koetjesreep Koetjesreep Mini, Coop Kokoskransen, Gwoon Honing, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JSBL.24's Gewicht Geschiedenis
|