Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2021
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3071 kcal
|
Vet: 99,37g | Eiwit: 184,03g | Kolhy: 344,40g.
Ontbijt: Lonka Vanilla Fudge, AH Nectarines, Lidl Gerookte Kipfilet, Brinta Brinta, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Whey Isolate XP, Belbake Geraspte Kokos, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, AH Amandeldrink. Lunch: Body & Fit Smart Protein Cookies Almonds, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Lidl Gerookte Kipfilet, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Zwagerman Fricandeau, Bonne Maman Viervruchten Confiture, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes, Winarom Scherpe Mosterd, AH Brabants Worstenbroodje. Diner: AH Tapas Garnalen Knoflook, Italiamo Piada Sfogliata, AH Aubergine, AH Snacktomaatjes, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, AH Spaanse Rauwe Ham, Jumbo Mozzarella Kaas. Snacks/Andere: Oreo Oreo, Banana, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|